• 注册
  • 汇成财商
  • 今日 0
  • 帖子 221
  • 关注 29
  • 日精进 日精进 关注:29 内容:221

    周子/周文强日精进-2020年4月27日

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
    • 日精进
    • 大版主
      不惑
      致富学创始人

      要学着倾听“内我”的声音,不用害怕他。我们遇到人生问题的时候,常常宁愿听伪装的“自我”的声音,而不愿倾听被蒙住的“内我”声音。

      我们常常容许“自我”来欺骗我们自己,学习身心灵的时候,最先要做的是,开始对内心诚实!对自己真正的意图诚实!对自己真正的问题诚实!而不是说永远拒绝自我面对,不然如何做到认识真正的“我”呢?

      你在别人身上看到的,是你以为你是什么的投射和具体化,不过却不见得是真正的你。例如你看别人似乎喜欢欺骗,那是因为你欺骗你自己,然后将之向外投射到别人身上。如果一个人只看到邪恶和孤寂,那是他内在已被邪恶和孤寂所困扰,把它们投射于外。一个非常勤劳的人,认为大多数的人都很懒、一无是处。这也许是他潜意识中对自己的看法,于是经常鞭策自己不要变成那样,却不知道这些懒、一无是处是他看待自己的基本观念,更将这些自己所害怕的弱点,投射出去到别人身上。

      问问自己几个问题,并写下五个形容词,你觉得别人怎么看你?正直、善良等等。你又怎么看你自己?计较、小气等等。你希望你未来是什么样子?大方、脾气好、受人欢迎等等。借由这三个问题来认识自己,要诚实地面对这些,才知道你投射了什么。

      有时候你觉得别人都很懒惰、不负责任,怎么这种人在到处都是。虽然别人都觉得你一直很勤劳、负责任,但是你回来看自己,在你的心目中,有可能觉得自己是懒惰、不负责任。那么就会在你周遭的人身上看到不负责任的情况。或者你会纳闷为何老遇到很严厉、权威的主管或长辈,你明明是温和、脾气很好,别人也这样认为,可能内在有一个很严厉、权威、脾气坏的自己,它并没有被你承认、被面对。以上这些都是自己投射出去的能量,自己变成了权威、懒惰等等的受害者。

      我们老是觉得周遭的人邪恶、不善良或危险,其实这一切通通都在你的心里,你内在没有的,外在就看不到。在外面你看到很多的负面,其实那都是你内在的投射,你要回来觉察这个部分,所以为什么处理我们的内心世界很重要。

      问你自己——我是如何看别人?就会知道我是如何看自己。当你看到自己的优点,开始自我肯定,你就会看到别人的优点与肯定他们。你不喜欢这个世界、不喜欢你周遭的人,其实那个“不喜欢”是源自于你不喜欢你自己。不喜欢你现在所过的生活与人生,投射出去的是你的“不喜欢”。

      对外在的看法在潜意识里,其实是对自己的看法。潜意识中认为自己很小气,所以你外表在极力的避免与否定这一点,而表现出很大方的样子,可是如果你没有处理这一块,旁边就会出现很小气的人,你把潜意识的看法投射到别人身上去了。这投射尤其对越亲近的人会越明显,你去看对方身上你很困扰或讨厌的特质是什么,潜意识的“你”有可能是这样。

      这段话很重要——真正的认识自己对健康或活力是不可或缺的。对自己真实的体验和认识是指,你必须先发现你潜意识对自己怎么想。如果是好的形象,就以它作为基础加强下去;如果是坏的形象,则认清它只是你对自己的看法,而非一种绝对的状况。

      我们常常内外颠倒,尤其是你内在对自己的负面看法,反而会营造出一个刚好相反的形象出来,让人家以此认知你。例如一个内在很容易紧张的人,他要营造出很镇定;内在很胆小的人,他要让你觉得他什么都不怕。

      如果你跟周遭的人的相处与观点,觉得很舒服,你都看到周遭的人很多的优点、很棒,那么你内在是OK的。但那不是表面上的,而是潜意识层面觉得自己好、别人也很棒。通常很多人表面觉得别人很好,其实他心里面觉得自己烂透了。

      你发现潜意识里,觉得自己是OK的,也看到周遭的人很多的优点长处,那就保持下去并发扬光大。但如果是不好的,小气、懒惰、笨拙,也不不见得真的是那样。可能是小时候你对你自己的一个看法,而从来没有改变过,你还一直以为自己是那样子。

      所以为什么要先透过自我承认—— 是的,我就是小心眼、爱生气、爱计较、爱比较,当你去面对了内在的这些部分,才会发现原来我其实不只是这样,搞不好其实都是自己认为的。

      各位,早上好!

      你是如何看别人,

      就会如何看自己!!!

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 做任务
    • 实时动态
    • 偏好设置
    • 返回顶部
    • 帖子间隔 侧栏位置: